MENS PHYSIQUE: quale preparazione tra dieta ed allenamento
MENS PHYSIQUE: quale preparazione tra dieta ed allenamento I criteri di giudizio sono basati su simmetria, muscolosità, definizione, (condizionamento) e presenza sul palco. La valutazione prende nota della variazione dell’epidermide, del suo colore, dell’abbigliamento e del posing. Tuttavia, quando si arriva a livelli più alti di competizione, lo sviluppo del polpaccio è importante. In fin […]
